I 5 libri consigliati sulla Mindfulness per trovare la tua pace interiore

La Mindfulness è esplosa in popolarità negli ultimi due decenni, aiutata dal crescente numero di aziende, celebrità e autori di Fortune 500 che ne lodano i benefici quotidiani. Google ha avviato un’iniziativa aziendale sulla consapevolezza che ha aumentato la produttività dei suoi lavoratori riducendo al contempo i livelli di stress e ansia. Di seguito vi […]